セックスのやり方がわからない男性へ｜女性との関係を深めるために知っておきたい7つの基本
著者：らぶりーど先生（小森華代）｜アダムとイブ
セックスのやり方って、誰に教わりましたか？
学校では妊娠や避妊について教わることはあっても、パートナーとどう向き合い、どうすればお互いが心地よい時間を過ごせるのか、具体的に学ぶ機会はほとんどありません。
だから、多くの男性は見よう見まねや自己流で覚えていきます。
でも、考えてみてください。
教わっていないことを、最初から上手にできる人なんているのでしょうか。
セックスは、経験人数が多ければ上手になるものでも、テクニックさえ覚えれば女性が喜ぶものでもありません。
今回は、セックスのやり方を知りたい男性に向けて、大切な7つの基本をお伝えします。
1．セックスは挿入だけではない
セックスという言葉を聞くと、挿入を中心に考える男性も少なくありません。
でも、セックスは身体だけの行為ではありません。
相手との会話、触れ合い、安心感、そしてお互いの気持ちを確かめること。
こうした時間も含めて、二人の親密さは育まれます。
挿入することやオーガズムに達することだけをゴールにしない。
まずは、その考え方を持ってほしいのです。
2．女性の身体と気持ちを理解する
男性と女性では、性的な反応や興奮の仕方に違いが見られることがあります。
ただし、すべての女性が同じではありません。
ゆっくり触れ合いたい人もいれば、積極的なスキンシップを好む人もいます。
昨日は心地よかったことが、今日はそうではない場合もあります。
大切なのは、一般論だけで判断しないこと。
目の前の女性が何を心地よいと感じるのかを知ろうとする姿勢です。
3．セックスの前にコミュニケーションを取る
「何が好き？」
「こういう触れ方は大丈夫？」
「嫌なことがあったら教えてね」
こうした会話を、恥ずかしいと思っていませんか？
でも、相手の気持ちを確認することは、決して格好悪いことではありません。
むしろ、安心して自分の希望を伝えられる関係をつくることが、満足度の高いセックスにつながります。
同意は一度確認すれば終わりではなく、その都度確かめるものです。
4．いきなり結果を求めない
女性を満足させなければ。
絶対に気持ちよくさせなければ。
そんなプレッシャーを感じている男性もいるでしょう。
でも、その気持ちが強すぎると、相手の反応を見落としてしまうことがあります。
大切なのは、結果を急がないこと。
キスやスキンシップも、お互いの気持ちを確かめながら進めていく。
相手が緊張していたり、痛みや違和感を感じていたりする場合には、無理に続けないことが重要です。
5．相手の反応を決めつけない
声を出しているから気持ちいい。
嫌がっていないから大丈夫。
そう思い込んでいませんか？
人によって反応の表れ方は異なります。
声や表情だけで気持ちを正確に判断することはできません。
だからこそ、言葉で確認することが大切なのです。
「大丈夫？」
「このまま続けてもいい？」
相手が安心して本音を伝えられる関係をつくりましょう。
6．避妊と性感染症の予防もセックスの基本
セックスのやり方を学ぶなら、安全についての知識も欠かせません。
コンドームなどの適切な避妊方法を理解し、性感染症の予防についても二人で話し合うことが大切です。
また、痛みや乾燥がある場合には無理をせず、必要に応じて潤滑剤を使ったり、医療機関に相談したりすることも考えましょう。
相手の健康を大切にすることも、セックスの技術の一部です。
7．セックスは学んでいい
私は、セックスを学ぶことが特別なことだとは思っていません。
料理も、スポーツも、車の運転も、最初から上手にできる人はいませんよね。
それなのに、なぜセックスだけは、教わらなくてもできると思われているのでしょう。
自己流で覚えたことが、必ずしも相手にとって心地よいとは限りません。
だからこそ、正しい知識を身につけ、相手を理解し、自分自身の行動を見直すことが大切なのです。
セックスが上手な男性とは？
私は、セックスが上手な男性とは、技の数が多い男性ではないと思っています。
相手の気持ちに関心を持ち、反応を確かめ、必要に応じて自分のやり方を変えられる男性。
そして、相手だけでなく自分自身の気持ちも大切にできる男性。
それが、本当の意味でセックスを理解している男性ではないでしょうか。
セックスのやり方を実践的に学びたい男性へ
教育系風俗「アダムとイブ」では、男性が女性とのコミュニケーションやスキンシップについて実践的に学べるレッスン「らぶりーど」を提供しています。
セックスを学ぶことは、恥ずかしいことではありません。
大切な人と、もっとよい関係を築くために。
今から学び始めても、決して遅くはありません。
らぶりーど先生（小森華代）
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